今日はダンスをして楽しく体を動かしましたよ(*´ω｀*)♪
好きな曲をそれぞれ選び、動きに合わせて踊ります💃♪
この日は、マリオのダンスが人気でした！！
聞いたことのあるメロディがたくさん出てきたり、
同じ動きが繰り返されるので覚えやすく、楽しめました(*´▽｀*)
一曲踊るのに３～５分ほどですが、それだけでもじんわり汗ばみ💦
とてもいい運動になりました(*^▽^*)
音楽に合わせて体を動かすと、気分も楽しくなりますね(≧▽≦)
爽快感、感じられたかな～！？
旭川市 児童発達支援 放課後等デイサービス つばさ
